Postoje određena životna pravila kojih bismo se svi trebali pridržavati da bismo postali i ostali sretni.

Slijedi 18 životnih pravila i toplo preporučam da već od danas počnete sa primjenjivanjem istih.

1. Rečenicu 'Život je težak' pretočite u 'Život je ključno iskustvo'.

Život, sam po sebi nije okrutan i težak. On je zaista jedno ključno iskustvo za razvoj svijesti. Iskustvo je koje nam je prijeko potrebno jer posjeduje mudrost te spoznaju daleko veću od naše. Stoga sljedeći put kada pomislite da je život težak ispravite sebe i sa osmijehom recite da je on iskustvo!

2. Odgovorni ste za vlastiti život.

Sviđalo Vam se ili ne, sâmi ste odgovorni za vlastiti život. Ne krivite svoje roditelje za ono što je pogrešno u Vašem životu. Niko ne bi trebao niti ima toliku vlast nad Vama da bi bio krivac. Niko osim Vas. Zapamtite to.

3. Niste posve sami.

Niko nije posve sâm, bez obzira koliko misli da jeste. Samoća je zaista stvar izbora a ne sudbine. Razmislite o tome.

4. Vaš život ima smisla.

Kada se sve čini crno i beznadno potrebno je preispitati vlastiti život. Šta je to što bi Vaš život učinilo ponovno smislenim? Poslušajte svoje potrebe, okrenite se ka sebi i otkrijte smisao Vašeg života.

5. Smijete pokazati svoju slabiju stranu svijetu.

U pojedinim situacijama svako od nas nosi masku i gradi zidove oko sebe. I to je u redu. Ali isto tako je sasvim u redu ponekad pokazati i svoju ranjivu stranu. Dopustite da Vas drugi vide u svoj Vašoj nesavršenosti i ne stidite je se. Svijet nije savršen, niko nije savršen, pa se ne očekuje ni od Vas da budete.

6. Riješite se rečenice : nisam dovoljan/ dovoljna.

Neka Vas negativna i limitirajuća razmišljanja kako niste dovoljno dobri, pametni, školovani, bogati i lijepi ne sputavaju u ostvarivanju svog potencijala.

7. Možete biti sretni ako niste u partnerskoj vezi.

Sreća dolazi od nas samih i ne ovisi o drugim osobama. Ako nemate partnera/partnericu okrenite se sebi i svojim potrebama - radite na sebi. Poredajte svoje prioritete, bavite se stvarima koje Vas ispunjavaju, korigujte svoje mane i ne zamarajte se ovisnošću da nekome morate pripadati. Prije svega pripadajte sebi!

8. Završio/završila sam sa ljubavlju...prebolna je.

Neka Vaše 'pripadanje sebi' ne bude zatvoreno za nove ljubavne mogućnosti. Ljubav je život i s ljubavlju smo rođeni. Nije ljubav tâ koja boli. Očekivanja bole.

9. Sreća je u putovanju.

Ne trošite više vrijeme na odgađanje sreće dok ne postignete ovo, ili uradite ono ili u čekanju drugih ljudi da Vas ispune. Sreća nije cilj nego putovanje. Nije u prošlosti niti budućnosti nego u sadašnjem trenutku!

10. Ne ustručavajte se potražiti tuđu pomoć.

Ponekad nam je potreban neko da nas usmjeri, da nam pomogne, da bude sa nama u teškim trenucima. I to je sasvim prihvatljivo. Nismo slabi ako zatražimo nečiju pomoć. Čak više, u tome se ogleda naša snaga. Učite se tražiti tuđu pomoć i nuditi svoju.

11. Budite jedinstvena verzija sebe, a ne kopija drugih.

Uvijek budite ono što jeste. Bivanje jedinstvene verzije sebe ne samo da Vas izdvaja od drugih u pozitivnom smislu nego Vas čini i uzorom drugih!

12. Ne obazirite se previše na ono što drugi o Vama pričaju.

Jako bitna stavka za naučiti i prihvatiti. Ono što ljudi govore o Vama u jako mnogo slučajeva zaista nema veze sa Vama. Ne uzimajte ih osobno jer su često projekcija njihove stvarnosti. Pokušajte se staviti u njihovu ulogu, bez osuđivanja i vremenom ćete shvatiti da nije važno što drugi o Vama govore i misle nego ono što zaista jeste!

13. Imate pregršt razloga za sreću.

Cijenite svoje blagoslove. Budite zahvalni na onome što imate. Neka Vaša lista zahvala bude veća od liste briga!

14. Eliminirajte strah od pogreške.

Svakim pogrešnim korakom smo bliže onom pravom. Strah od pogreške preživljava jer mu to dopuštate. Kada umanjite strah dopuštate kreativnosti da dođe na vidjelo i svojim putevima dođe do ispravnog i pravog izbora.

15. Odlučite sa kim želite provoditi svoje vrijeme.

Birajte ljude od kojih ćete imati što naučiti, sa kojima ćete moći bez ustezanja razgovarati o onom što Vas boli i što volite i koji će biti podrška kada Vam bude potrebno.

16. Neka Vam loši trenuci ne budu prepreka do sreće.

Usponi-padovi; smijeh-suze; kiša-sunce...

Život nije ravna linija. On je sačinjen i od lijepih i od manje lijepih trenutaka.

Ne dozvolite da Vam jedan pljusak pokvari sunce koje čeka iza ugla. Ako mu se previše prepustite nećete vidjeti dugu.

17. Na putu kroz život neke stvari i izgubimo.

Gubitak i promjene u svakodnevnom životu su neminovne. Kroz njih učimo i rastemo. Ne može uvijek biti onako kako smo zamislili, ustvari rijetko i jeste. Naučite nekim stvarima i ljudima reći 'zbogom' ... na njihovo mjesto će doći nešto i neko drugi.

18. Svijet možete učiniti boljim mjestom.

Ne propustite priliku da nekome pomognete, na bilo koji način. Vi ste možda samo karika u lancu života, ali bez Vas lanac ne bi bio kompletan. Širenjem dobrote i lijepe riječi podstičemo druge da nastave taj niz i na taj način lanac života postaje bolje mjesto.

Olja Ljiljak-Kapidžić, dipl.psiholog i gestalt psihoterapeut